חיטוב, עיצוב וכושר
- למעוניינים בבטן שטוחה, גוף מחוטב וכמובן בהנאה שבאימונים.
- מתאים לנשים גברים ונוער בכל הרמות.
- מתאים לנוער צעיר כהכנה לחדר כושר ולהפקת מירב התועלת מהשימוש בו.
- מתאים לנוער לפני גיוס כהכנה ליחידות מובחרות ומניעת פציעות ספורט בצה"ל.
- מתאים לנוער הרוצה לשפר יכולות אתלטיות ומיומנות כדי להיות שחקן כדורסל, כדורגל וטניס.
- לכל משתתף תותאם תוכנית אישית לעבודה עצמית בבית ובחדר-כושר, מעקב שקילה ואחוזי שומן, ובניית תפריט אישי.
- הפגישות מתבצעות באופן אישי ובקבוצות קטנות לפי גיל ורמה.
- לנשים - שיעורי עיצוב בעזרת משקולות, גומיות ומדרגה אירובית.
- לגברים – מתקיים שיעור מיוחד של body building לחיטוב ועיצוב הגוף הגברי.
- מאמן - קונסטנטין מטוסביץ´: שיאן ישראל בקפיצה לגובה, מקום חמישי בעולם!
- מאמנות – דליה קולדהם ויפית ניר.