|
ביקשתם –
קיבלתם
לשמחתנו,
הקיץ עושה חשק לכולם להכנס לכושר והסטודיו שלנו שוקק חיים!
לבקשתכם...
עוד קוסטה
לבקשתכם
ייפתח שיעור נוסף של "בטן-גב" עם קוסטה. ימי שני יראו כך:
18:15 – קוסטה בפארק
19:30 – קוסטה: בטן-גב
20:30 – קוסטה: כושר וחיטוב
21:30 – קוסטה: כושר וחיטוב
אנו ממליצים לאלה אשר רוצים "לתת גז" לקיץ לשלב
את השעורים קוסטה בפארק עם קוסטה בטן גב כדי להתחזק, להחטב ולשרוף שומנים.
כדי להבטיח את מקומכם אנא התקשרו לסטודיו להרשמה:
054-4315166
הנוער לא מפסיק בקיץ:
לבקשת הנוער המתאמן אצל קוסטה, אימוני הנוער ימשיכו לאורך
כל הקיץ באותם השעות. הנוער מוזמן להביא את חבריו, ואתם מוזמנים להביא את
ילדיכם.
יום שני, שעה 17:00. יום רביעי, שעה 18:00.
כושר צבאי:
השנה הסטודיו רוצה לתת מענה לנוער העומד להתגייס (שכבות
י"א-י"ב).
התוכנית תתמקד בפיתוח כושר ושרירים, עם דגש על מניעת פציעות בעזרת
סרגל מאמץ אישי של כל מתאמן. התוכנית מתאימה גם לנוער שאינו בכושר וגם לנוער
המתאמן לכיוון כושר קרבי. מאמן התוכנית: קוסטה מאטוסביץ'. אורתופד מלווה:
ד"ר עידו ציון. פסיכולוג מלווה: ד"ר אייל גושן.
תוכנית אורח חיים ספורטיבי לילדים:
הסטודיו
שלנו לוקח על עצמו מטרה: לקרב את ילדנו לאורח החיים ספורטיבי, פעיל ובריא,
הכולל תזונה נכונה, ספורט בכיף, ומשחקים שהם לא רק במחשב ובטלויזיה.
אנו פותחים בספטמבר שיעורים לשכבות: א-ב, ג-ו, ז-ט.
את התוכנית תלווה דליה קולדהם.
מאמן: ג'ואל קולדהם תחת השגחתו של קוסטה.
נשמח עם תיידעו את חבריכם וילדכם. ההרשמה החלה!
הסטודיו בת"א:
נציגת הסטודיו שלנו בתל-אביב היא האחת והיחידה מיטל עזר. מיטל סיימה
את לימודיה כתזונאית קלינית וכעת מתמחה בבית החולים איכילוב בתל-אביב. מיטל
מתחילה השבוע להגיע לבתים של מתאמני הסטודיו הגרים בתל-אביב לאימון אישי
והנחיה תזונתית.
אם ברצונכם לצ'פר את חבריכם ומשפחותיכם הגרים בתל-אביב באימון אישי של
פילאטיס, אופניים, כושר וריצה התקשרו לסטודיו ונשלח אליהם את מיטל.
|
