להעז ולהצליח - לימור ויזל

 

לימור היא ספורטאית חודש ינואר 2006

לימור התחילה להתאמן בסטודיו בתוכנית הרזיה אישית (מי היה מאמין...) במרץ 2002.

מטרותיה היו להיכנס לכושר, להיות אנרגטית, להתמודד עם קריירה ובית ולמצוא זמן לעצמה. לימור ירדה בתוכנית כ-10 ק"ג, והגיעה לאחוז שומן אידיאלי לספורטאי עילית. היא רצה במרוץ עין-גדי, במרוץ העיר מודיעין ה-I ובמרוץ פארק-המים 10 ק"מ.

בשגרת הספורט השבועית שלה, לימור משתתפת במועדון הריצה, מתאמנת בעיצוב הגוף עם דליה וקוסטה, וכעת התחברה לפילאטיס בשיעורים אישיים עם יפית.

כשחגגה לימור 40 שנות, החברות הטובות הפתיעו אותה בבוקר של כושר בסטודיו, שקושט בשלל בלונים. בתום שריפת הקלוריות, אכלנו ארוחת בוקר מזינה במיוחד – קערת יוגורט ענקית עם גרנולה ותותים.

אילת, חברה טובה של לימור, אמרה: "מה שברור לכל החברות היה שאת בוקר היומולדת מתחילים אצל דליה".

ביוני 2006, השתתפה לימור לראשונה בחייה בטריאתלון (טריאתלון הנשים בהרצליה). לאחר התחרות כתבה לי לימור:

הטריאתלון הראשון שלי

אני פשוט אתחיל מהסוף – חוויה נפשית מדהימה! הרבה מעבר לאירוע ספורטיבי מאתגר ומרגש. ההרגשה בסוף הייתה של ניצחון: ניצחון כוח הרצון על יכולת הגוף, ניצחון הספורט על בימני הגיל, ניצחון ה"אפשר" – ההתמדה ומשמעת האימונים של דליה על ה"אי-אפשר" שלי.

ובעיקר, סיפוק וידיעה שהייתי חלק נכוח נשי חזק, בריא ומעז, שהוכיח שוב שכל אחד יכול וכל אחת יכולה!

אז... להתראות בטריאתלון אילת (אוקטובר 2006), לימור ויזל

הסטודיו של דליה קולדהם

עקבו אחרינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4315166

מייל: dalia@daliastudio.com

Address: 368 Pashosh St. Maccabim, Modi'in

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

בואו אלינו
  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©