מרק השבוע של דינה

 

 

חומרים:

  • 1 כרובית קטנה

  • 2-3 קישואים

  • 2-3 גזרים

  • 1 תפו"א קטן

  • 1 פלפל אדום

  • 1 פלפל ירוק

  • 1 כרשה

  • 1 בצל גדול

  • 2-3 כפות מרק עוף/ מרק בשר עשר

  • מלח

  • פלפל גרוס

  • 1/2 חבילת פטרוזיליה

  • 1/2 כוסברה

  • 1/2 סלרי

  • 1 ברוקולי קטן

 

אופן ההכנה:

לקלף ולחתוך את הגבעול לקוביות קטנות ולבשל עם המרק. את הפרחים יש להוסיף למרק ב-5 דקות האחרונות של הבישול.

אכול כפי יכולתך הקלורויות חינם!!!