לילך ודליה בקו הגמר

מודיאתלון 2013 עשינו זאת!

הסיפור של לילך

 

לילך משתפת אותנו בחוויותיה מרגע הצטרפותה לסטודיו ועד לטריאתלון מודיעין הראשון

דליה, מאמנת שלי!

תקופה ארוכה ראיתי את שלט החוצות שלך בדרך למכבים רעות, בכל פעם עברה בי המחשבה ״אווייי כמה שאני רוצה להיכנס לסטודיו״
ערב אחד אחרי הזמנה לבבית ומפרגנת נכנסתי לשיעור,
הצטרפתי לדרך בידיעה שאת שם בשבילי.

חודשיים בלבד ואני כבר אחרי מודיאתלון!!

מתכוננת בהתרגשות למירוץ טריאתלון נשים ראשון, מאמינה בעצמי, מאושרת!

המודיאתלון היה אתגר, האימונים היו מצויינים ״לילך, מרפקים ישרים, בטן אסופה״

דליה רוכבת לצידי בשש בבוקר

מעולם לא רצתי, שרירי בטן היו חלום, האופניים העלו אבק ואת, דליה, הכנסת אותי למודעות ולקצב והעצמת את הרצון להצליח.

הסטודיו המאובזר, המוסיקה המיוחדת, החצר הפורחת מלאת האנרגיה, שיעורי הפילאטיס, קולך המנחה לדיוק, לנשימה נכונה, היחס האישי ויותר מהכל דאגתך!

אני נשואה לבעל תומך, אם לשני ילדים מקסימים, חיילת ותלמיד תיכון, חוגגת 45 בקיץ הקרוב וכעת יותר מתמיד מרגישה חזקה פיזית ונפשית,
מאמינה שגם אני יכולה ושזו רק ההתחלה!!

תודה, לילך

כל התמונות מהמודיאתלון עכשיו בדף הפייסבוק של הסטודיו!

לכניסה לחצו כאן

עקבו אחרינו

הסטודיו של דליה קולדהם

בואו אלינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4615166

מייל: dalia@daliastudio.com

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©