whatsapp.png
054-4615166
צרו קשר
הסטודיו של דליה קולדהם
הסטודיו של דליה קולדהם, פילאטיס, מודיעין, מכשירים, יוגה,אופניים, TRX, מכבים, רעות
  • ראשי

  • קצת עלי והצוות

  • הספר שלי

  • פילאטיס דליה

  • יוגה בסטודיו

  • סדנאות

  • סיפורי הצלחה

  • הרשמה לשיעורים

  • מערכת שעות

  • אירועים

    • אירועי הסטודיו
    • אירועי ספורט ארציים
  • מתכונים

  • בלוג

  • מסלולי הסטודיו

  • גלריית תמונות

  • Gift Cards

  • עוד

    Use tab to navigate through the menu items.
    • כל הפוסטים
    • סלטים
    • בלוג
    • דף מספרה של דליה
    • יוגה
    • מאמרים
    • מנות עיקריות
    • מעורר השראה
    • מתכונים ליום עצמאות
    • מתכונים לפסח
    • סיפורי הצלחה
    • מנות ראשונות
    • קוקטיילים
    • קינוחים
    Search
    הר לעמק 2022 - איילת ירוחם
    • 3 days ago
    • 2 min

    הר לעמק 2022 - איילת ירוחם

    מה ידעתי על הדבר הזה לפני שנתיים? כלום! לא ידעתי שזה קיים. מה חשבתי על הדבר הזה לפני שנה? משהו שקשה לי להגדיר במדויק ולא ממש ברור. זה...
    0 comments
    הר לעמק 2022 - קרן רוזוליו
    • 3 days ago
    • 2 min

    הר לעמק 2022 - קרן רוזוליו

    חויה מטריפה שלא ניתן להסביר במילים! ועל כן את החוויה שלי, אנסה להעביר בהודיה ענקית על הזכות הגדולה ובשפע עצום של תודות: תודה על כך שהשנה...
    0 comments
    חיזקת לי את הנפש
    • Mar 16
    • 1 min

    חיזקת לי את הנפש

    סיפורה של מיכל שטיינברג דליה היקרה, הגעתי אלייך לפני 3 חודשים בערך, עם שני בלטים בצוואר שמהם אני סובלת במהלך 14 השנים האחרונות. אחרי...
    0 comments
    אני מרגיש חי!
    • Feb 9
    • 3 min

    אני מרגיש חי!

    17 אמיר כותב על מרתון אמסטרדם 2017 אחרי חצי מרתון ירושלים, אי שם בחודש מרץ הקריר, לקחתי על עצמי החלטה אמיצה – השנה ארוץ מרתון. אחרי שני...
    0 comments
    האני מאמין שלי
    • Jan 12, 2021
    • 9 min

    האני מאמין שלי

    אני רוצה זה לא מספיק: למה העסק הזה קשה מדי לבד? מניסיוני האישי כמאמנת כושר אישית במשך 35 שנה, בעבודה יומיומית של שינוי אמיתי לאורח חיים פע
    0 comments
    10 שבועות ראשונים בסטודיו של דליה
    • Dec 2, 2020
    • 3 min

    10 שבועות ראשונים בסטודיו של דליה

    לא, לא חשבתי שאגיע לכאן, שנים של זיכרונות, מחשבות, משברי אמצע החיים ועוד מלאי שלם של מחסומים שהצבתי על עצמי, התקלפו בזה אחרי זה . אחרי...
    0 comments
    השמיים הם הגבול - הסיפור של צביקה גוטליב
    • Aug 2, 2020
    • 4 min

    השמיים הם הגבול - הסיפור של צביקה גוטליב

    זה היה יום חורף יפה כשראיתי אותו הולך בקושי בשביל הכניסה לסטודיו, גבר רזה וגבוה, חובש כיפה, עם רגליים דקות כגפרורים ופנים מחייכות. צביקה...
    0 comments
    איך הפכתי למאמנת כבר בגיל 8 - דליה קולדהם
    • Jul 11, 2020
    • 3 min

    איך הפכתי למאמנת כבר בגיל 8 - דליה קולדהם

    המסע שלי בגיל 8 גיליתי חוזקה שיש בה ריפוי, נבחרתי לעמוד כל בוקר מול בית הספר היסודי שלי ״רמת חן״ ולהדגים לפני כל ילדי בית הספר והמורים...
    0 comments
    דליה בן רבי מסכמת שנה בסטודיו
    • Jul 11, 2020
    • 3 min

    דליה בן רבי מסכמת שנה בסטודיו

    יושבת בתור לבדיקת ארגומטריה, בדיוק שנה לאחר הבדיקה הראשונה (שהתקיימה כמה ימים לאחר הפגישה הראשונה עם דליה) ומנסה לסכם את השנה שעברה עלי....
    0 comments
    יעל ואקנין חוגגת שנה בסטודיו ומסכמת את המסע שלה
    • Jul 11, 2020
    • 2 min

    יעל ואקנין חוגגת שנה בסטודיו ומסכמת את המסע שלה

    יעל בסיום מרתון ים המלח! דליה היקרה, היום לפני שנה בדיוק חיפשתי אותך. ישבתי לבד בקניון הומה אדם בקנדה, תפוחה, כבדה ועצובה והבנתי שאני...
    0 comments
    יש לי משאלה – אני רוצה לרוץ מרתון ליום הולדת 50
    • Feb 18, 2020
    • 4 min

    יש לי משאלה – אני רוצה לרוץ מרתון ליום הולדת 50

    בכל חיי כמאמנת מעט מאד פעמים הסכמתי לאמן מישהו לקראת מרתון. היה לי חשוב לבחור אדם שהמרתון יאפשר לו התפתחות רוחנית. חיה ללא ספק האדם המתאים.
    0 comments
    היום בו נפל הפור
    • Jan 26, 2020
    • 4 min

    היום בו נפל הפור

    סיפורה המדהים של רחל - ההתגברות על הסרטן, "מוציאים לי גידול מהריאה" היא אומרת לי בקול רגוע, "לא נתנו הרבה הסברים
    0 comments

    הסטודיו של דליה קולדהם

    עקבו אחרינו
    בואו אלינו
    • Whatsapp
    • Facebook
    • YouTube
    • Instagram
    • Pinterest

    כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

    טלפון: 054-4615166

    מייל: dalia@daliastudio.com

    שעות פתיחה:
    א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

     2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©