• Dalia Coldham

שירה 40 בהר איתן

עודכן: 1 באוק׳ 2020

יש מסורת בסטודיו, שכל מי שחוגג יום הולדת 'עגול' מקבל כמתנה משאלה ספורטיבית – אירוע ספורטיבי לו יהיו שותפים כל מתאמני הסטודיו, החברים ובני המשפחה של החוגג, שבסיומו מתקיימת הרמת כוסית חגיגית בטבע, עם שלל מטעמים וברכות.

אני יושבת עם כל אחד ואחת וחושבת יחד איתו מה הדבר שיהיה הכי משמעותי עבורו לחגוג יום הולדת. אנו מעלים רעיונות כמו – ריצת ים, או טיפוס למצדה לזריחה, או רכיבה במדבר או צליחת הכנרת או כל משאלה אחרת שהחוגג רוצה.

לכבוד יום ההולדת ה40 של שירה, היא ישבה איתי לחשוב מה היא הכי רוצה ונזכרה בפעם הראשונה שהתאהבה בקסם הריצה. עד אז, היא אומרת, לא הבינה על מה מדברים כשמדברים על ריצה.

היא ביקשה לשוב למסלול בו זה קרה - מסלול הר איתן היפהפה.

נפגשנו בסטודיו ביום שישי בשעה 6:00 בבוקר ונסענו יחד לחניון הר איתן. יצאנו לדרך – מי בריצה, מי בצעידה ומי באופניים, כששירה במצב רוח נפלא, רצה הלוך וחזור, מעודדת ומצטלמת עם כל חבריה.

סיימנו בתרגול יוגה מול הנוף הנפלא, ופתחנו שולחן יפהפה, כמו שמארחים בבית, עם גבינות משובחות, שמפניה ויין בכוסות שמפניה אמיתיות, ועם עוגת הגבינה המיוחדת של מרים, ה'שף קונדיטור' של הסטודיו. הכל באווירה של שמחה, ברכות וחיים טובים. בהחלט יום הולדת בלתי נשכח!

שירה כותבת לנו אחרי החוויה של הבוקר:

״רק אצל דליה:

🔥 חוגגים יום הולדת במשך שנה שלמה ומתרגשים כל פעם מחדש..

🔥 מגלים את עצמך ועל עצמך כל כך הרבה דברים (מי היה מאמין שאני אוהבת לרוץ? 🤷🏻‍♀️)

🔥 מרגישים בני מזל כשנוטפים זיעה, מלוכלכים ועייפים (אבל ממש ממש שמחים)

🔥 זוכים לראות את הארץ היפה שלנו על הנופים המדהימים שבה מזוויות שונות (מי חשב שתל אביב !!! על אופניים נראית כל כך אחרת)

🔥 לומדים להנות מהרגע ויחד עם זאת מעזים לחלום (ולהגשים)

🔥 מכירים חברות חדשות ומרגישים שהן מלוות אותך כל חייך, יודעים שהן תעשנה הכל כדי לשמח אותך

אז תודה לך דליה על כל אלה ועל הרבה יותר,

ותודה לכן חברות שלי על שאתן לא מפסיקות לשמח אותי.

אני מלאת הוקרה ❤️ ואהבה ❤️ סנטושה❤️״


13 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מצרכים 2 צרורות של פטרוזיליה רעננה וטעימה במיוחד. 2 פלפלים חריפים ירוקים. 1-2 עגבניות אדומות וקשות. לימון טרי. מיץ מלימון טרי. 2 שיני שום קצוצות (לא הכרחי). מלח. שמן זית. אופן הכנה מסירים את עלי הפטרו

מצרכים ראש חסה ערבית (עלים פנימיים ובהירים בלבד). כוס עלי סלרי אמריקאי קצוצים גס. 1 שומר פרוס לטבעות דקות (רצוי במנדולינה). ½ כוס חומציות ממותקות. ויניגרט: ½ כוס לימון ½ כוס שמן זית 1 כף סוכר, 1 כפית