• Dalia Coldham

סלט טאבולה של אריאלה מזרחי

Updated: Oct 1


סלט טאבולה

של אריאלה מזרחי

מצרכים:


  • 2 כוסות בורגול יבש מושרה במים קרים עד להכפלת הנפח כשעתיים לסנן ולשטוף

  • צרור פטרוזיליה קצוצה

  • צרור נענע קצוצה

  • חצי כוס צנוברים

  • חצי כוס חמוציות

  • 1 סלק מקולף טרי חתוך לקוביות

  • 1 עגבנייה חתוכה לקוביות

  • 1/2 כוס מיץ למון (2-3 לימונים)

  • 1/4 כוס שמן זית

  • מלח

אופן הכנה:


  • לערבב את כל החומרים בקערה גדולה

ניתן לגוון:

  • להחליף את הבורגול בקינואה

  • במקום חמוציות להחליף בפרי מיובש אחר

  • לשלב אגוזים שונים ,לשים שקדים מולבנים



הכל כיד בדמיון הטובה עליכם!


עקבו אחרינו

הסטודיו של דליה קולדהם

בואו אלינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4615166

מייל: dalia@daliastudio.com

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©