• Dalia Coldham

ממקום נמוך למקום של שמחה


לילך לוי כותבת לנו אחרי חווית ריצת ה10 הראשונה שלה בחייה במרתון ירושלים מרץ 2017:

היום לפני שבוע השתתפתי במרוץ בירושלים .. האמת שהחוויה היתה חזקה, כך שעד עכשיו אני מרגישה כאילו זה היה רק אתמול..


נפגשנו קצת אחרי סוכות. פגשתי אותך במקום הנמוך ביותר שהייתי בחיי.. שבר כלי , סובלת מתשישות וכאבים.. אם היית אומרת לי אז שעד פסח ארוץ 10 ק״מ בירושלים הייתי חושבת שאת פנטזיונרית ולא מציאותית.. אבל את לא אמרת לי אז כלום.. וברגע שהרגשת שאני מוכנה עודדת אותי להרשם.. מהרישום ועד הריצה היה בי חשש..מה אעשה בעליות? ומה עם בית הנשיא.. ואת אמרת, אם יהיה לך קשה פשוט תלכי.. העיקר החוויה.. אז הגעתי לחוויה.. שמתי לעצמי יעד אישי לסיים בפחות מ70 דקות.. ועמדתי בו. סיימתי ב65.. והייתי מרוצה .. כי רצתי לשם החוויה.. לא סיימתי גמורה.. סיימתי שמחה. היה לי כיף בעליות, היה לי כיף בירידות, היה לי כיף לפני שהתחלנו ואחרי שסיימנו.. בקיצור תודה רבה על החוויה , הזאת ובכלל..❤


דליה כותבת ללילך: לילך אהובה, הגעת אלי סובלת מהתפרצות קשה של דלקת פרקים, כזאת שמונעת שינה, מונעת חיים. למזלך הרופא המטפל הסביר לך שרק תרופות לא יעזרו לריפוי וצריך לחפש מקום של ריפוי של גוף ונפש והגעת אלי. הגעת במיוחד מפחדת, ״אולי זה לא יעשה לי טוב״, ו״אולי זה יחמיר את הבעייה-אני מפחדת״, ו-״יוגה, אני? אני היפר אקטיבית ולא גמישה״. היה לי סוג של משחק איתך, כמה פעמים בשיעור תגידי לי ״אנ מפחדת״, עד שבסוף הפסקת, התחלת להאמין בריפוי דרך היוגה והספורט,עצמת עיניים והלכת אחרי בדרך לא נודעת, אבל האמנת בדרך והיא התחילה להוביל אותך אל הריפוי, אל השמחה, מיד אחרי הריצה באופוריה הכי גדולה, אמרתי לך ״בואי תרשמי איתי לחצי מרתון אמסטרדם״, ובמוחי אני אומרת לעצמי ״היא כבר לא פוחדת..״ ואת אומרת ״מושלם!״ ביום ראשון נפגשות ואני שואלת נרשמת? ואת: ״מחכה לתשובה מחברה אם היא תרשם ארשם״ ואני עונה ״ את תרשמי! כבר יבואו אחריך״ ב12 בלילה יום ראשון הודעה: ״דליה נרשמתי!" יכולתי לשמוע את השמחה דרך כל מילה, לילך את החלמת! את כבר לא פוחדת, עברת לעולם אחר של שמחה דרך הגוף והנפש, את תהני מכל רגע בדרך, כל תא בגופך יודה לך! באוקטובר השנה יהייה לך גם האומץ לפרוץ דרך לכל מקום בחייך האישיים, בקריירה וביצירה ולעשות רק מה שאת אוהבת ללא פחד, אוהבת אותך וכל מעריכה אותך על שבטחת בי, המאמנת שלך לתמיד, דליה


לילך מקבלת תעודה, כישרון עולה רק לפני 3 חודשים, דצמבר 2016


עקבו אחרינו

הסטודיו של דליה קולדהם

בואו אלינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4315166

מייל: dalia@daliastudio.com

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©