סלט טאבולה של אריאלה מזרחי 

 

חומרים:

 

2 כוסות בורגול יבש מושרה במים קרים עד להכפלת הנפח כשעתיים לסנן ולשטוף

צרור פטרוזיליה קצוצה

צרור נענע קצוצה

חצי כוס צנוברים

חצי כוס חמוציות 

1 סלק מקולף טרי חתוך לקוביות

1 עגבנייה חתוכה לקוביות

 1/2 כוס מיץ למון (2-3 לימונים)

1/4 כוס שמן זית 

מלח

אופן הכנה:

 

לערבב את כל החומרים בקערה גדולה

ניתן לגוון:

 

להחליף את הבורגול בקינואה

במקום חמוציות להחליף בפרי מיובש אחר

לשלב אגוזים שונים ,לשים שקדים מולבנים

הכל כיד בדמיון הטובה עליכם!

 

 

עקבו אחרינו

הסטודיו של דליה קולדהם

בואו אלינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4615166

מייל: dalia@daliastudio.com

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©