הסטודיו של דליה פתוח כרגיל וניתן להצטרף במקביל בZOOM

מצרכים 1 ק״ג קמח עם שמרים או 1 ק״ג קמח רגיל + 2 כפות שמרים חצי כוס סוכר חצי כוס שמן 2 ורבע כוסות שמן 2 ורבע כוסות מים כף מלח אופן ההכנה 1...

אני רוצה זה לא מספיק: למה העסק הזה קשה מדי לבד? מניסיוני האישי כמאמנת כושר אישית במשך 35 שנה, בעבודה יומיומית של שינוי אמיתי לאורח חיים פע

חלום: לפני 12 שנה חלמתי חלום, אני רוצה לקחת את המתאמנים שלי לטיול חווייתי על אופנים לחו״ל, לא כדי לטפס על ההר הכי גבוה או לצבור אלפי...

שיטת חמשת המ"מים היא ארגז הכלים שלי עבורכם, איתו תוכלו לצאת לדרך החיים החדשה. כל שעליכם לעשות הוא למצוא: מאמן, מחויבות, משמעת, משאלה,...

לא, לא חשבתי שאגיע לכאן, שנים של זיכרונות, מחשבות, משברי אמצע החיים ועוד מלאי שלם של מחסומים שהצבתי על עצמי, התקלפו בזה אחרי זה . אחרי...