סדנאות יוגה להעמקה בתרגול ובפילוסופיה

השאירו את החיים והדאגות מאחור, קשיי היום יתפסו פחות מקום ואתם תיזכרו במהות האמיתית שלכם

שנה חדשה זו הזדמנות להתבוננות פנימית מעמיקה, החלטות לצאת לדרך חדשה משמעותית ולהזמין את השינוי לחיינו.
בסטודיו שלנו אנו נותנים אפשרות לכל אחד מכם לפתוח דף חדש בכל יום מחדש. אנו מאמינים בחיבור לתוך עצמנו תוך כדי חיבור לטבע דרך היוגה, הפילאטיס, ריצות וצעידות שטח, רכיבות קסומות ושחייה בים הפתוח.


בתחום היוגה, השנה נעמיק ונלמד את הסדרה הראשונה של התנוחות ונעניק כמתנה לכל המתרגלים את החוויה שכל אחד מכם יוכל לקחת לביתו, לעצמו, סדרה לתרגול עצמי שתביא לו את היכולת להתקרב אל מי שהוא באמת.

תכנית היוגה השנתית תתמקד בשני שיעורים שבועיים, הגעה גם לתרגול אחד בשבוע יכולה לשנות חיים:

  • שלישי: 7:00 - 6:00 תרגול התעוררות זריחה

  • חמישי: 7:00 - 6:00 תרגול התעוררות זריחה

החל מחודש אוקטובר 2018 תתקיים סדנת יוגה להעמקה בתרגול ובפילוסופיה המלווה את התנוחות. 

הסדנאות יתקיימו בימי שני בין השעות 19:00-21:00 בתאריכים:

  • 8.10.18

  • 15.10.18

  • 22.10.18

  • 29.10.18

  • 5.11.18

  • 12.11.18

  • 19.11.18

  • 26.11.18

  • 3.12.18

  • 10.12.18

  • 17.12.18

  • 24.12.18

על הסדנה: 

10 מפגשים להעמקה בתרגול, ברוח ובחיבור של היוגה אל החיים עצמם

זוהי הזמנה פתוחה לחקירה, התנסות, העמקה, שיח, עבודה של הגוף ומסע אל תוך הרוח, מפגש עם החיים וכל השפע שהם פורסים לפנינו וחזרה הביתה אל תוך עצמנו
ההודיה לכל אלו ועוד הולידה בי רצון אמיתי ופנימי לחלוק, ללמוד, להציע מהצידה שאותי מלווה בדרכי, להתבונן עוד על חוכמתה של דרך היוגה שמהותה אמת וחופש.
בכל מפגש נקדיש שעתיים לישיבה ונשימה ולתרגול שיתמקד במגוון נרחב של נושאים: פירוק ובנייה מחדש של הסדרה הראשונה , עבודת מפרקים ואנטומיה של חגורת הכתפיים והידיים, עמידות הפוכות, עבודה על רקמות החיבור, תרגולים לחקירה והבנת נושאי גוף שונים, נגיעות בסדרות מתקדמות, יוגה בזוגות, אומנות התמיכה במגע ובמילה.
בחלק האחרון של כל מפגש ננסה כל פעם להדליק אור נוסף ולאפשר שיח משותף סביב נושא מתוך מסורת היוגה ובעיקר מתוך מסורת החיים והיום יום שאותו אנו חיים: דרך כתבים, הרהורים, שאלות שעולות מתוכנו ומשאלה אחת לצלול פנימה ולהיות עצמנו.

 

הסדנאות והשיעורים פתוחים גם למי שלא תירגל יוגה מעולם

על ידי הגעה ונוכחות בלבד - כבר ניצחתם!


ההרשמה במזכירות הסטודיו:
054-4315166

* מחיר לסדרה של 10 מפגשים: 1,900 ש"ח (ניתן לשלם בשני תשלומים)

הסטודיו של דליה קולדהם

עקבו אחרינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4315166

מייל: dalia@daliastudio.com

Address: 368 Pashosh St. Maccabim, Modi'in

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

בואו אלינו
  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©