סדנאות יוגה להעמקה בתרגול ובפילוסופיה

השאירו את החיים והדאגות מאחור, קשיי היום יתפסו פחות מקום ואתם תיזכרו במהות האמיתית שלכם

14492580_10154022586305669_4277820592900704244_n
14522729_10154022586310669_368074257982199633_n
14519844_10154022640675669_9163237455250922754_n
14523161_10154022586425669_6368650729376140789_n
14492381_10154022586445669_570569539244673158_n
14484963_10154022586320669_325361541376266292_n
14480566_10154022586510669_2866908541815246146_o
14480566_10154022586505669_2236768375066162042_o
14463302_10154022586440669_4992965608648741172_n
14444792_10154022586315669_1090450241332313048_o
14462771_10154022586435669_5783971209088112868_n
14444984_10154022586325669_6519827492397990077_o
14469587_10154022640840669_5848937710077497872_n
14468346_10154022640470669_8025232749306505293_o
14463310_10154022586430669_2619514149491262080_n

שנה חדשה זו הזדמנות להתבוננות פנימית מעמיקה, החלטות לצאת לדרך חדשה משמעותית ולהזמין את השינוי לחיינו.
בסטודיו שלנו אנו נותנים אפשרות לכל אחד מכם לפתוח דף חדש בכל יום מחדש. אנו מאמינים בחיבור לתוך עצמנו תוך כדי חיבור לטבע דרך היוגה, הפילאטיס, ריצות וצעידות שטח, רכיבות קסומות ושחייה בים הפתוח.


בתחום היוגה, השנה נעמיק ונלמד את הסדרה הראשונה של התנוחות ונעניק כמתנה לכל המתרגלים את החוויה שכל אחד מכם יוכל לקחת לביתו, לעצמו, סדרה לתרגול עצמי שתביא לו את היכולת להתקרב אל מי שהוא באמת.

תכנית היוגה השנתית תתמקד בשני שיעורים שבועיים, הגעה גם לתרגול אחד בשבוע יכולה לשנות חיים:

  • שלישי: 7:00 - 6:00 תרגול התעוררות זריחה

  • חמישי: 7:00 - 6:00 תרגול התעוררות זריחה

החל מחודש אוקטובר 2018 תתקיים סדנת יוגה להעמקה בתרגול ובפילוסופיה המלווה את התנוחות. 

הסדנאות יתקיימו בימי שני בין השעות 19:00-21:00 בתאריכים:

  • 8.10.18

  • 15.10.18

  • 22.10.18

  • 29.10.18

  • 5.11.18

  • 12.11.18

  • 19.11.18

  • 26.11.18

  • 3.12.18

  • 10.12.18

  • 17.12.18

  • 24.12.18

על הסדנה: 

10 מפגשים להעמקה בתרגול, ברוח ובחיבור של היוגה אל החיים עצמם

זוהי הזמנה פתוחה לחקירה, התנסות, העמקה, שיח, עבודה של הגוף ומסע אל תוך הרוח, מפגש עם החיים וכל השפע שהם פורסים לפנינו וחזרה הביתה אל תוך עצמנו
ההודיה לכל אלו ועוד הולידה בי רצון אמיתי ופנימי לחלוק, ללמוד, להציע מהצידה שאותי מלווה בדרכי, להתבונן עוד על חוכמתה של דרך היוגה שמהותה אמת וחופש.
בכל מפגש נקדיש שעתיים לישיבה ונשימה ולתרגול שיתמקד במגוון נרחב של נושאים: פירוק ובנייה מחדש של הסדרה הראשונה , עבודת מפרקים ואנטומיה של חגורת הכתפיים והידיים, עמידות הפוכות, עבודה על רקמות החיבור, תרגולים לחקירה והבנת נושאי גוף שונים, נגיעות בסדרות מתקדמות, יוגה בזוגות, אומנות התמיכה במגע ובמילה.
בחלק האחרון של כל מפגש ננסה כל פעם להדליק אור נוסף ולאפשר שיח משותף סביב נושא מתוך מסורת היוגה ובעיקר מתוך מסורת החיים והיום יום שאותו אנו חיים: דרך כתבים, הרהורים, שאלות שעולות מתוכנו ומשאלה אחת לצלול פנימה ולהיות עצמנו.

 

הסדנאות והשיעורים פתוחים גם למי שלא תירגל יוגה מעולם

על ידי הגעה ונוכחות בלבד - כבר ניצחתם!


ההרשמה במזכירות הסטודיו:
054-4315166

* מחיר לסדרה של 10 מפגשים: 1,900 ש"ח (ניתן לשלם בשני תשלומים)

עקבו אחרינו

הסטודיו של דליה קולדהם

בואו אלינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4615166

מייל: dalia@daliastudio.com

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©