דליאתלון

הדליאתלון הוא מיני טריאתלון של "הסטודיו של דליה", הוא אירוע ספורט לא תחרותי שהמשתתפים בו אמורים אך ורק להינות משלושת ענפי הספורט-שחייה, אופניים וריצה.

המטרה – 500 מ' שחייה בבריכה, 10 ק"מ אופניים ו-3 ק"מ ריצה.

גופני, לגוון את הפעילות ולקבל את היתרונות אשר כל ענף ספורט מביא עימו.

במסגרת זו, מעודד הסטודיו לרכב על אופניים, ללמוד ללכת צעידה ספורטיבית ומשם לעבור בהדרגה לריצה ולהוסיף את ענף השחייה אשר משלים את האיזון לגוף ולנפש.

סיבות נוספות לאורח החיים המולטי-ספורטיבי הן ניסיון מחושב להימנע מפציעות ספורט, כאשר המתאמן אינו חוזר יום אחר יום על אותו ענף ספורט, אלא, יום אחד רוכב, למחרת רץ וביום אחר שוחה.

זה כבר הפך למסורת -הסטודיו מקיים מידי שנה בחודש מאי אירוע ספורטיבי עממי ששמו ה-"דליאתלון", באירוע זה שוחים המתאמנים 500 מטר בבריכה המקומית, רוכבים 10 ק"מ על אופניים ורצים 3 ק"מ בנוף היפה של אזורינו.

כמו כן, הסטודיו מעודד את מתאמני הסטודיו המעוניינים בכך, להשתתף בטריאתלונים המתקיימים במהלך השנה ברחבי הארץ. בנוסף בטריאתלון שיזמה ומנהלת דליה קולדהם ה"מודיעתלון" מירוץ שנתי של מודיעין-מכבים-רעות. כמו כן, הסטודיו מאמן נשים למירוץ "טריאתלון נשים" המתקיים מדי שנה בהרצליה.

לסיום, הפילוסופיה מאחורי אימון הטריאתלון אינה תחרותית ומדובר בסגנון חיים בריא וספורטיבי המלווה בשמחת חיים והנאה צרופה.

 

 

הסטודיו של דליה קולדהם

עקבו אחרינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4315166

מייל: dalia@daliastudio.com

Address: 368 Pashosh St. Maccabim, Modi'in

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

בואו אלינו
  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©