ראשי
קצת עלי והצוות
הספר שלי
פילאטיס דליה
יוגה בסטודיו
סדנאות
סיפורי הצלחה
הרשמה לשיעורים
מערכת שעות
אירועים
מתכונים
בלוג
מסלולי הסטודיו
גלריית תמונות
Gift Cards
עוד
בעזרת הקשר בין הגוף והנפש
הדך האינטלגנטית לתרגל
תנוחות העמידה המבוצעות בעמידה על הרגלים:גוף: בתרגול תנוחות ממשפחה זו אנו לומדים על שווי משקל ויציבה מדויקת במגוון מנחים וזוויות
בשנים האחרונות הולכת וגוברת המודעות לאוסטיאופורוזיס - בריחת סידן.