מסלולי הסטודיו

הסטודיו של דליה קולדהם במכבים, הינו סטודיו בוטיק אישי המשלב פילאטיס מכשירים, עיצוב וחיזוק, כושר ותזונה, מועדוני ריצה, אופניים וצעידה.

דליה קולדהם מאמינה בייעוץ מקצועי, יחס אישי, מחויבות לתוצאות, מסירות ואכפתיות, רצינות, אמינות, נאמנות ועם המתאמן בכל רגע!

לכל מתאמן נבנית תכנית אימונים אישית, המשלבת שיעורים מתאימים לו להשגת התוצאה הרצויה.

שיפור מיומנויות בענפי ספורט והכנה לגיוס לצהל

סדרה אישית בפילאטיס - ניתן לחלוק עם בן זוג

שיעור אישי בפילאטיס מכשירים

שיעור פרטי בודד יחד עם בניית תוכנית כושר ותזונה

שיקום פציעות ספורט, כאבי גב בשילוב פילאטיס מכשירים

הכנה אישית לשיפור מיומנויות ברכיבה, ריצה ושחייה

השינוי האמיתי מתחיל כאן

האימון המושלם לאיכות חיים

חוויה שלא ניתן להגדיר, רק להרגיש

חיטוב, עיצוב, גמישות ושיווי משקל

שילוב של ספורט, טבע וחיים טובים

לימוד רכיבה ושיפור טכניקה גם לאלו שלא רכבו מעולם

אישי עם מאמני הסטודיו - ניתן לחלוק עם בני זוג