top of page
חיפוש
22 בספט׳זמן קריאה 1 דקות
מה קורה כשנופלת השרשרת? מאת חיה בן יעקב
יש ימים כאלה. ימים שבהם את קמה, באה לעלות על האופניים, ומגלה שמשהו לא תקין—פנצ'ר, בעיה בבולמים, או נפלה השרשרת. השרשרת היא חלק מרכזי...
0 תגובות
8 בספט׳זמן קריאה 1 דקות
כרוב מותסס מלא בפרוביוטיקה
כלים צנצנת עם אטימה מלאה שנשטפה במים חמים משקל ביתי מרכיבים כרוב נקי (ללא עלים חיצוניים ופגמים) 20 גרם מלח גס (כף גדולה) מים מסוננים פלפל...
0 תגובות
13 באוג׳זמן קריאה 2 דקות
החוסן הנפשי נמצא בתוכי מאת חיה בן יעקב
דליה היקרה, ביקשת שאכתוב על פריצת הדרך השנה, ואני מרגישה שיש הרבה מה לשתף, במיוחד לנוכח השנה המאתגרת שעברה עלינו. בכל התחומים שבהם עסקתי...
0 תגובות
13 באוג׳זמן קריאה 2 דקות
המסע שלי בקהילת הסטודיו מאת נעמי גריינדיגר
לפני שלוש שנים הצטרפתי לסטודיו, בעקבות ובזכות איילת, שניסתה לתאר לי איך הסטודיו פועל ומתנהל. מהרגע הראשון הבנתי שרק כאשר את שם, חווה את...
0 תגובות
13 באוג׳זמן קריאה 1 דקות
קרקרים נהדרים של זהר
גם ללא גלוטן וגם מתאימים לתזונת קיטו מצרכים חצי כוס זרעי פשתן שלמים חצי כוס זרעי צ'יה כוס מים רותחים כפית שטוחה מלח כוס וחצי תערובת...
0 תגובות
16 ביוניזמן קריאה 1 דקות
ג'ינג'ר שוט של שלוס אלמאו
מצרכים 10 תפוחים 1 שורש ג'ינג'ר 1 לימון אופן הכנה לשים את המצרכים בתוך הבלנדר ולהפעיל. לסנן במסננת. תהנו! שוט של ג'ינג'ר ובחזרה ליוגה!
0 תגובות
13 באפר׳זמן קריאה 2 דקות
גלילת תמרים ואגוזים של תרצה שוורץ
מצרכים חבילת תמרים בוואקום (500 גרם) קמצוץ זנגביל טחון קמצוץ מלח כף דבש רבע כוס מים כף כוס סוכר חום כהה חצי כפית קינמון קמצוץ ציפרון טחון...
0 תגובות
30 במרץזמן קריאה 1 דקות
סנגרייה של טל דותן
מצרכים 2 בקבוקי יין אדום 2 ליטר תפוזים סחוט 1/2 בקבוק ליקר הדרים / טריפל סק כוס סוכר מומס ב2 כוסות מים חמים מעט ציפורן 2 כוכבי אניס פירות...
0 תגובות
7 במרץזמן קריאה 2 דקות
טיול החיים הטובים של הסטודיו של דליה
אנו מזמינים אותכם לריטריט לאוהבי האיכות, התרבות והספורט במקום האגדי שלוס אלמאו באלפים 20-26 מאי 2024 [https://youtu.be/RloR-S8CfTg] בואו...
0 תגובות
25 בנוב׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
עוגיות שקדים של מרים גבאי
מצרכים 200 גרם שקדים בקליפת. 200 גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות. 400 גרם קמח. 1 שקית אבקץ אפיה. 200 גרם אבקת סוכר. 1 ביצה בגודל L. קמצוץ...
0 תגובות
18 בנוב׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
חלות מגן דוד יפיפיות בהנחיית ורד סיון
מצרכים לבצק 1 קג קמח לבן, רצוי שטיבל 650 או כל קמח בואקום 100גר סוכר (1/2 כוס) 20 גר מלח דק (כף) 15 גר שמרים יבשים (כפית וחצי) 100 גר...
0 תגובות
11 בנוב׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
מתכון רולדת שוקולד
מצרכים 2 כוסות קמח לבן 1 כפית אבקת אפיה 100 גרם חמאה בטמפ' החדר 2 כפות גדושות סוכר 1 ביצה ממרח שוקולד שחר או נוטלה או ממרח חלווה אבקת...
0 תגובות
28 באוק׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
ניוקי עננים של שרית פלד
מצרכים 1 ק"ג תפוח אדמה צהוב ככל שניתן מזן שף או גורמה 250 גר קמח רצוי קמח פסטה 1 ביצה כפית מלח אופן הכנה מבשלים את תפוחי האדמה בשלמותם...
0 תגובות
27 באוג׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
נשף ההתרמה הנוצץ והמרגש לבית החולים לילדים אלי״ן
אני מתרגשת להזמין אתכם להתחיל את השנה איתי במשהו טוב באמת, אני מזמינה אתכם לנשף התרמה נוצץ ומרגש לבית החולים לילדים אלי״ן, לקוקטייל של...
0 תגובות
2 ביולי 2023זמן קריאה 3 דקות
קמינו דה סנטיאגו מפורטוגל לספרד - מסע אופניים רוחני
מאת דליה קולדהם, טרם עבר שבוע מאז חזרתי מה״קמינו דה סנטיאגו״ ואני מתחילה לעכל את החוויה. אומרים לי חברים לא נורא דליה שלא באנו איתך השנה,...
0 תגובות
10 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
הקרקרים המנצחים של ורד סיון
כשבריאות פוגשת אומנות מצרכים (כמות לשתי תבניות) חומרים היבשים (לא קלויים!): 3/4 כוס ועוד כף (120 גרם) גרעיני חמניות 3/4 כוס (120 גרם)...
0 תגובות
10 ביוני 2023זמן קריאה 3 דקות
״דברים פשוטים״ מאת אניה שלזינגר
דליה יקרה, מאמנת, מורה, מכוונת, מעניקה, מעצימה, מחזקת, מעמיקה, מאמינה, אשת אמון, בונה אמונה, אגדה. הגעתי אלייך לפני חודשיים בדרך קארמית...
0 תגובות
13 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
מסע הכומתה שלי - מלי מומן
מאז שאני בסטודיו אני שומעת על הטיול השנתי המהנה של הבנות מהסטודיו להר לעמק, כל הזמן הסתכלתי עליהן מבחוץ כמו על סיירת הלוחמות של הסטודיו,...
0 תגובות
25 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
עוגת הגבינה של ג'ודית
בסיס חבילת עוגיות "לוטוס" מעט סוכר וקינמון 60 גרם חמאה לאפות 5 דקות בחום של 180 מעלות. מלית 2 ק"ג גבינה 5% 3 ביצים 1 פודינג וניל 3/4 כוס...
0 תגובות
3 באוק׳ 2022זמן קריאה 4 דקות
הטריאתלון הראשון שלי - חגיגת החיים הטובים
אתמול השלמתי טריאתלון ספרינט ראשון. 750 מטר שחייה בים פתוח, 20 ק״מ באופניים, 5 ק״מ ריצה. הקדמה (לא כל כך) קצרה למי שלא מכיר/שכח - דליה,...
0 תגובות
bottom of page