כושר עיצוב וחיטוב
נשים זקוקות לאימוני כוח
מחקרים הראו שוב ושוב כי נשים השומרות על תוכנית אימוני כוח בינוניים סדירה נהנות מרשימה ארוכה של יתרונות בריאותיים.הכל מין?!
דליה קולדהם, בעלת סטודיו המתמחה בהרזיה, כושר גופני ותזונה נכונה במכבים, שמה לב שכאשר מגיעות אליה לקוחות חדשות אין היא צריכה בכלל לשאול את גילן.Show More