כושר עיצוב וחיטוב

חיטוב ועיצוב
לא רק לשם היופי
אימוני כוח לנשים
כושר במים
דליה קולדהם, מאמנת כושר ויועצת תזונתית ממליצה איך לעבור את אוגוסט בשלום
נשים זקוקות לאימוני כוח
מחקרים הראו שוב ושוב כי נשים השומרות על תוכנית אימוני כוח בינוניים סדירה נהנות מרשימה ארוכה של יתרונות בריאותיים.
הכל מין?!
דליה קולדהם, בעלת סטודיו המתמחה בהרזיה, כושר גופני ותזונה נכונה במכבים, שמה לב שכאשר מגיעות אליה לקוחות חדשות אין היא צריכה בכלל לשאול את גילן.
TRX אוסף תרגילי
?כיצד לבחור מכשיר כושר ביתי
דר' דוד מורגנשטרן, אורתופד מומחה, "אורתוספורט" המרכז לרפואת ספורט
חיטוב ועיצוב שרירי הבטן
9 תרגילי בטן לעבודה עצמית
10 דרכים לעודד את עצמך
10 דרכים לעודד את עצמך לפעילות גופני
אין יותר תירוצים! ברגע שבירה קרא טיפים אלו
המלחמה בנטישה מהספורט
האם ידעת שפחות משליש באלה שמתחילים בתוכנית אימונים עדיין מתאמנים בסוף השנה הראשונה?
Show More

הסטודיו של דליה קולדהם

עקבו אחרינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4315166

מייל: dalia@daliastudio.com

Address: 368 Pashosh St. Maccabim, Modi'in

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

בואו אלינו
  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©