מצרכים 1 ק"ג תפוח אדמה צהוב ככל שניתן מזן שף או גורמה 250 גר קמח רצוי קמח פסטה 1 ביצה כפית מלח אופן הכנה מבשלים את תפוחי האדמה בשלמותם...

המנה עושה שימוש בפפאיה בוסר או בפפאיה ירוקה, לחלופין אפשר להשתמש במנגו ירוק לא בשל. חומרים פפאיה ירוקה במשקל חצי קילו – קלופה או מנגו...

חומרים: 1/2 ק״ג גרגרי חומוס מבושלים (אפשר להשתמש בחומוס של סנפרוסט מופשר) 10 כפות טחינה גולמית 2 שיני שום קצוצות דק מיץ מ-2 לימונים 1/2...

מצרכים: 6 ביצים 8 עגבניות גדולות קלופות 1 גזר 1 פלפל אדום או כתום 3 שיני שום 1בצל יבש גדול 1 צנצנת רסק עגבניות או פומודורו איטלקית...

חומרים: 6-4 חתיכות דג (לפי כמות הסועדים), עם/בלי עצמות, מה שאוהבים. מומלץ: סלמון/ מושט/ בורי. ראש שום 1 חבילת כוסברה 1 גמבה 2 גזרים...

מצרכים: 1/4 כוס רוטב סויה 2 כפות סירופ מייפל 2 כפות קורנפלור 1 כף ג'ינגר טרי 1 שיני שום טחון 1/2 כפית פלפל אדום אופן ההכנה: להקפיץ כל...

מעדן לעונת הקיץ והמנגו מצרכים: חצי פילה סלמון 3-4 פלפלים בצבעים: אדום ,כתום ,צהוב וירוק בהיר (או מה שיש בעונה ,פלפל ירוק כהה לא מתאים)...