• Dalia Coldham

"לפתוח את הלב - סדנת בריאות והעצמה לצוות ביה"ס "גוונים



33 מורים של בית הספר ״גוונים״ בחרו את יום העצמה שלהם לקראת פתיחת שנת הלימודים החדשה בסדנת ספורט של חיבור של גוף נפש וטבע, קראתי לה ״לפתוח את הלב״, האמת שחששתי, קבוצה לא מוכרת לי ברמות כושר שונות, האם תתמסר לתכנית שלי? 9:00 בבוקר באוגוסט, בחום, לצאת לצעידה? לטפס את גבעת הברושים ולתרגל יוגה??


אבל הם התמסרו!! אף אחד מהם לא תרגל בעבר, ואלו שתרגלו לא ידעו במדובר בחיבור לנפש, חזרנו לסטודיו ולמדנו על הלב כמנוע של הגוף לפי כל כללי הרפואה המודרנית, לימדתי אותם איך אפשר לאכול בתשומת לב, ותרגלנו איך נאכל כל מזון בנפרד ובשקט נפשי, והיה פשוט קסום. אין לי מושג אם התמונות יצליחו להעביר לכם חוויה שהתחילה הבוקר ב8:30 והסתיימה בשעה 15:00, אני הרגשתי שהם יצאו אנשים חדשים, מוכנים לשים את גופם ונפשם במקום הראשון שיאפשר להם לתת יותר לילדי בית הספר שלהם, אמן ואמן🙏 תודה מיוחדת למנהלת בית הספר, אישה עם השראה ונתינה לילדים ולצוות שלה בתיה פינקלשטיין על האמונה בי.









6 views
עקבו אחרינו

הסטודיו של דליה קולדהם

בואו אלינו

כתובת: פשוש 368 מכבים, מודיעין מ"ר

טלפון: 054-4615166

מייל: dalia@daliastudio.com

            שעות פתיחה:
א-ה: 6:00-22:00 ו: 6:00-16:00

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram App Icon

 2017 הסטודיו של דליה קולדהם  ©