לא, לא חשבתי שאגיע לכאן, שנים של זיכרונות, מחשבות, משברי אמצע החיים ועוד מלאי שלם של מחסומים שהצבתי על עצמי, התקלפו בזה אחרי זה . אחרי...

כשהגעת אלי בגיל 67 שאלתי אותך, ״עזרא, מה אני יכולה לעשות עבורך?״ אמרת לי ״החיים שלי בזבל״ וצחקת, ״למה אתה מתכוון?״ הקשתי, ״הגוף בוגד,...

הערב הנוצץ ביותר של השנה בסטודיו, קוקטייל של יינות משובחים וטקס מרגש עם אנשים מיוחדים מי יזכה בספורטאי/ת השנה? רוכב/ת השנה? תגלית השנה?...

זה היה יום חורף יפה כשראיתי אותו הולך בקושי בשביל הכניסה לסטודיו, גבר רזה וגבוה, חובש כיפה, עם רגליים דקות כגפרורים ופנים מחייכות. צביקה...

יושבת בתור לבדיקת ארגומטריה, בדיוק שנה לאחר הבדיקה הראשונה (שהתקיימה כמה ימים לאחר הפגישה הראשונה עם דליה) ומנסה לסכם את השנה שעברה עלי....

יעל בסיום מרתון ים המלח! דליה היקרה, היום לפני שנה בדיוק חיפשתי אותך. ישבתי לבד בקניון הומה אדם בקנדה, תפוחה, כבדה ועצובה והבנתי שאני...

פתיחה – סקפטיות במפגש עם חברי צפריר רוזנברג הכל התחיל במפגש קפה של בוקר עם צפריר. חזרתי באמצע ינואר ממסע נשי בהודו, שהייתה מחוץ לתחום...

בכל חיי כמאמנת מעט מאד פעמים הסכמתי לאמן מישהו לקראת מרתון. היה לי חשוב לבחור אדם שהמרתון יאפשר לו התפתחות רוחנית. חיה ללא ספק האדם המתאים.

סיפורה המדהים של רחל - ההתגברות על הסרטן, "מוציאים לי גידול מהריאה" היא אומרת לי בקול רגוע, "לא נתנו הרבה הסברים

יש לי משאלה: אני רוצה לרוץ מרתון ליום הולדת 50 הסיפור של חיה בן יעקב דליה מספרת על חיה: היום לפני 8 חודשים היא מתקשרת אלי בטלפון ומציגה...

שי בת ה-16 כותבת לנו: נסענו ביחד להרצליה וכשהגעתי כל כך התגעגעתי למקום הזה שבו מתרחש האירוע המיוחד הזה, המוזיקה המתנגנת, המשתתפים הבאים...

מלכה דניאל חוזרת להיות כמו פרפר, לחופש נולדה!

Vini Vidi Vici הגעתי עשיתי ניצחתי- מרוץ עין גדי 2018 הוא שלה החלטתי לרדת מספסל האוהדים ולהצטרף למעגל חברותי אהובותי ששולחות תמונות...

כמו תמיד כבר בינואר אני מתעניינת אצל דליה והמתאמנים מתי יוצא מרוץ ירושלים השנה מאד חשוב לי לברר אם אני פנויה בדיוק בתאריך שמתקיים המרוץ!...

היי, אני רותם בת 14 ממודיעין ורציתי לספר לכם את הסיפור שלי. לפני שנתיים נקעתי את הרגל ולא דרכתי עליה במשך שנתיים. לפני כשלושה חודשים באתי...

לחצו כאן חוזרים לחיים I אלי פרום, לאחר למעלה משש שנים של "שחיקה" בהן השקעתי את כל כולי בעבודה, מצאתי את עצמי עם 20 ק"ג בחריגה ועם רמת...

משאלה זה כמה חודשים שאני חולמת חלום, רוצה להשתתף במסע האופניים לגיוס כספים עבור בית החולים לילדים הנפלא אלי״ן בירושלים כדי להשתתף היה עלי...

איריס פרנקל כותבת לנו על ריצת ה-10 ק״מ הראשונים בחייה במרתון ירושלים: כשדליה העלתה את הרעיון להרשם לריצת 10 ק״מ בירושלים זו היתה נראית...

לילך לוי כותבת לנו אחרי חווית ריצת ה10 הראשונה שלה בחייה במרתון ירושלים מרץ 2017: היום לפני שבוע השתתפתי במרוץ בירושלים .. האמת שהחוויה...

רותי כותבת: איך היוגה תומכת בי בחיי היום יום? סיפור מהחיים על אמא ובת מאת רותי יצחקי. עמדה בפניי השנה דילמה לא פשוטה, אמא שלי אשה מבוגרת...