top of page
חיפוש


לפני 3 ימיםזמן קריאה 1 דקות
מירוץ ים המלח 2025 מאת מיכל רכס
הרומן שלי עם הריצה החל לפני כ-13 שנים בערך ומאז אני מנהלת איתה יחסי אהבה-שנאה ממושכים... אוהבת אותה על תחושת ההישגיות, הניצחון האישי, איך...
0 תגובות


22 בספט׳ 2024זמן קריאה 1 דקות
מה קורה כשנופלת השרשרת? מאת חיה בן יעקב
יש ימים כאלה. ימים שבהם את קמה, באה לעלות על האופניים, ומגלה שמשהו לא תקין—פנצ'ר, בעיה בבולמים, או נפלה השרשרת. השרשרת היא חלק מרכזי...
0 תגובות

13 באוג׳ 2024זמן קריאה 2 דקות
החוסן הנפשי נמצא בתוכי מאת חיה בן יעקב
דליה היקרה, ביקשת שאכתוב על פריצת הדרך השנה, ואני מרגישה שיש הרבה מה לשתף, במיוחד לנוכח השנה המאתגרת שעברה עלינו. בכל התחומים שבהם עסקתי...
0 תגובות

13 באוג׳ 2024זמן קריאה 2 דקות
המסע שלי בקהילת הסטודיו מאת נעמי גריינדיגר
לפני שלוש שנים הצטרפתי לסטודיו, בעקבות ובזכות איילת, שניסתה לתאר לי איך הסטודיו פועל ומתנהל. מהרגע הראשון הבנתי שרק כאשר את שם, חווה את...
0 תגובות


10 ביוני 2023זמן קריאה 3 דקות
״דברים פשוטים״ מאת אניה שלזינגר
דליה יקרה, מאמנת, מורה, מכוונת, מעניקה, מעצימה, מחזקת, מעמיקה, מאמינה, אשת אמון, בונה אמונה, אגדה. הגעתי אלייך לפני חודשיים בדרך קארמית...
0 תגובות


13 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
מסע הכומתה שלי - מלי מומן
מאז שאני בסטודיו אני שומעת על הטיול השנתי המהנה של הבנות מהסטודיו להר לעמק, כל הזמן הסתכלתי עליהן מבחוץ כמו על סיירת הלוחמות של הסטודיו,...
0 תגובות

3 באוק׳ 2022זמן קריאה 4 דקות
הטריאתלון הראשון שלי - חגיגת החיים הטובים
אתמול השלמתי טריאתלון ספרינט ראשון. 750 מטר שחייה בים פתוח, 20 ק״מ באופניים, 5 ק״מ ריצה. הקדמה (לא כל כך) קצרה למי שלא מכיר/שכח - דליה,...
0 תגובות

22 בספט׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
סגירת פערים - טלי מילוא
תקופה ארוכה מאוד ידעתי שאני רוצה לעשות משהו עבורי, בשבילי, לשים את עצמי לפני הכל ולא לדחות בעוד יום, שבוע, חודש, שנה, או לזמן שיהיה לי...
0 תגובות

17 בספט׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
לא לפחד מהפחד - דליה בן רבי
שחיתי בים היום, פעם ראשונה בחיי! רק לפני חודשיים, ברכיבת יום הולדת לשירי, החלטנו בסוף להיכנס לים ודליה אמרה לי - תכניסי את הראש למים, זה...
0 תגובות


21 במאי 2022זמן קריאה 2 דקות
הר לעמק 2022 - איילת ירוחם
מה ידעתי על הדבר הזה לפני שנתיים? כלום! לא ידעתי שזה קיים. מה חשבתי על הדבר הזה לפני שנה? משהו שקשה לי להגדיר במדויק ולא ממש ברור. זה...
0 תגובות


21 במאי 2022זמן קריאה 2 דקות
הר לעמק 2022 - קרן רוזוליו
חויה מטריפה שלא ניתן להסביר במילים! ועל כן את החוויה שלי, אנסה להעביר בהודיה ענקית על הזכות הגדולה ובשפע עצום של תודות: תודה על כך שהשנה...
0 תגובות

5 באפר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
אני בהכרת תודה
סיפורה של נעמי גריינדיגר ביולי 2021 הגעתי לשיחת היכרות עם דליה. כשהציגה בפני את התוכנית השנתית של הסטודיו עיני צדו מיד את ״זמן מדבר״, זה...
0 תגובות

16 במרץ 2022זמן קריאה 1 דקות
חיזקת לי את הנפש
סיפורה של מיכל שטיינברג דליה היקרה, הגעתי אלייך לפני 3 חודשים בערך, עם שני בלטים בצוואר שמהם אני סובלת במהלך 14 השנים האחרונות. אחרי...
0 תגובות


12 במרץ 2022זמן קריאה 1 דקות
החזרת לי את הנשימה
לדליה המאמנת מס' 1 לחיים - סיפורה של דפנה ויספלד הגעתי אלייך לפני קצת יותר משלושה חודשים. באתי מבולבלת, עייפה, מותשת. ידעתי שאני צריכה...
0 תגובות

9 בפבר׳ 2022זמן קריאה 3 דקות
אני מרגיש חי!
17 אמיר כותב על מרתון אמסטרדם 2017 אחרי חצי מרתון ירושלים, אי שם בחודש מרץ הקריר, לקחתי על עצמי החלטה אמיצה – השנה ארוץ מרתון. אחרי שני...
0 תגובות


9 בפבר׳ 2022זמן קריאה 4 דקות
חיים מאושרים למרחקים ארוכים
17 שנים של זכות לאמן את הפנומן יהודית רק מעט פעמים בחיי מאמן נתקלים בכישרון ייחודי ובאנרגיות יוצאות דופן כאלה. אם תפגשו את יהודית בשש...
0 תגובות


2 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 3 דקות
10 שבועות ראשונים בסטודיו של דליה
לא, לא חשבתי שאגיע לכאן, שנים של זיכרונות, מחשבות, משברי אמצע החיים ועוד מלאי שלם של מחסומים שהצבתי על עצמי, התקלפו בזה אחרי זה . אחרי...
0 תגובות


10 באוק׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
ספורטיבי בגיל 80 - עזרא אלוני - סיפור של השראה
כשהגעת אלי בגיל 67 שאלתי אותך, ״עזרא, מה אני יכולה לעשות עבורך?״ אמרת לי ״החיים שלי בזבל״ וצחקת, ״למה אתה מתכוון?״ הקשתי, ״הגוף בוגד,...
0 תגובות


30 בספט׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
טקס פרסי אוסקר הספורט השנתי של הסטודיו של דליה
הערב הנוצץ ביותר של השנה בסטודיו, קוקטייל של יינות משובחים וטקס מרגש עם אנשים מיוחדים מי יזכה בספורטאי/ת השנה? רוכב/ת השנה? תגלית השנה?...
0 תגובות


2 באוג׳ 2020זמן קריאה 4 דקות
השמיים הם הגבול - הסיפור של צביקה גוטליב
זה היה יום חורף יפה כשראיתי אותו הולך בקושי בשביל הכניסה לסטודיו, גבר רזה וגבוה, חובש כיפה, עם רגליים דקות כגפרורים ופנים מחייכות. צביקה...
0 תגובות
bottom of page